Face Harmony Tenerife

      El estrés es uno de los mayores enemigos de la belleza. Nuestro rostro refleja nuestro estado interior cuando expresamos alegría, pero sobre todo cuando expresamos el estrés. El estrés aumenta la producción de hormona cortisol, que destruye el equilibrio de PH y el sistema inmunológico de la piel que afecta  a la producción sebácea y a  la inflamación, que genera una piel apagada, deshidratada, seca o grasa, pérdida de agua epidérmica, provocando la pérdida de elasticidad y la aparición de arrugas prematuras en la piel y también ocasiona ojeras y bolsas de los ojos. El estrés activa el sistema nervioso simpático que prepara al cuerpo para reaccionar ante situaciones de peligro.    El yoga facial se combina con otras técnicas de relajación, meditación o mindfulness  que ayudan a superar el estrés.  Uno de los aspectos importantes del rejuvenecimiento es la relajación y el manejo del estrés.

     Aloe vera es muy conocido por sus numerosas propiedades medicinales y cosméticas.  Es un hidratante muy potente y estimula la creación de nuevas células de la piel, refresca y apoya a la cicatrización, también como desinfectante, antiinflamatorio, antialérgico y antifúngico, reduce la inflamaciones ,alivia las alergias y previene el crecimiento de hongos y herpes. Se puede usar en quemaduras solares, picaduras, acné, estrías y para dar hidratación a cabello seco y apagado. Activa la síntesis del colágeno y la elastina. Es rica en vitaminas y minerales como: Ca2+, Mg2+, Na+, K+, Mn2+, P-, Cl-, HCO3- natives, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B2 and Vitamin B6. El gel de aloe vera se puede usar en todas las cremas caseras y lociones como agente hidratante.

  Antes de aplicar la crema, las esteticistas recomiendan limpiar el rostro con un tónico facial. La mayoría de los tónicos faciales contienen conservantes químicos y alcohol. Sugiero reemplazar los tónicos faciales con hidrolato ,agua de flores. Mi favorito es Hidrolato de rosa damascena. Es un producto   ultrafemenino, ultralujoso y delicado.   El hidrolato de rosa damascena se obtiene por destilación al vapor de las flores de  Rosa   damascena . Se presenta en forma de líquido mucho más fluido que los aceites esenciales derivados de la misma planta.   La flor de Rosa Damascena contiene antioxidantes con propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antiinflamatorias. Contiene vitaminas A, C, E y B que ayudan a reducir la grasa, previenen la caspa y suavizan el encrespamiento. El agua de rosas también tiene un nivel de pH similar al del cabello humano. Recomendable para la piel sensible.

       La cosmética natural utiliza ingredientes que provienen de la naturaleza, como plantas, aceites esenciales, aguas florales   y resinas no se utiliza ingredientes sintéticos o derivados del petróleo, como parabenos, siliconas, colorantes, perfumes y otras.    La cosmética natural no contiene compuestos químicos de dudosa seguridad para las personas o el medio ambiente, ni organismos genéticamente modificados (OGM), ni contiene sustancias tóxicas que se acumulan en el organismo, no realiza pruebas en animales ni utiliza ingredientes procedentes de animales muertos o sometidos a experimentación   que implican sufrimiento o explotación.   La cosmética natural respeta el pH y las características de la piel y se adapta mejor a sus necesidades. Además, previene la aparición de alergias o irritaciones y favorece la hidratación, elasticidad y oxigenación de la piel no puede alterar el equilibrio de la piel y provocar reacciones adversas o e...

https://youtu.be/KzT0uS1skhk      Es importante masajear el cuero cabelludo. No solo promueve el crecimiento del cabello y el suministro de sangre al cerebro, sino que también funciona  bien para restaurar la juventud del rostro. Esto se debe a que la cubierta del pelo está sobre la aponeurosis ( son membranas fibrosas que sirven de inserción a algunos músculos de la cara y el cráneo ayudando a crear expresiones faciales como arrugas la frente o arquear las cejas y contiene la red de vasos sanguíneos que alimentan los folículos capilares),  que, como todos los demás músculos, se va atrofiando con los años, aumentando el movimiento del rostro hacia abajo. Masajee retorciendo mechones de cabello en su dedo justo en las raíces y retorciendo y tirando hacia arriba hasta que duela. Con el tiempo, no sentirá dolor moviendo la capa subcutánea durante el masaje. Puedes ver el transcurso del masaje en el vídeo adjunto.

https://youtu.be/X8jvUl2pBZc      La nutrición que tratamos de darle a la piel con cremas en su mayoría es incapaz de superar la función de barrera de la piel, y solo una pequeña parte alcanza capas internas de la piel.  Por la misma razón el colágeno y la elastina de origen animal tampoco pueden superar el manto ácido protector de la piel. Los esfuerzos de las empresas cosméticas  para reducir el peso molecular de las sustancias beneficiosas  de la crema, modificando genéticamente los componentes,  insertando estrógenos artificiales concentrados  a menudo crean el efecto opuesto: bloqueo de enzimas y adaptación hormonal del cuerpo a estos componentes. Por ejemplo, el uso de una crema con un bajo peso de moléculas de colágeno (amino en forma de ácidos) hace que su cantidad en la piel no aumente, sino por el contrario, favorece su disminución. Porque la juventud y firmeza de la piel no dependen solo de la cantidad de colágeno, sino m...

    En general, nuestra cara comienza del cuello, que da belleza y nobleza al rostro y su envejecimiento primero revela nuestra edad. Uno de los más típicos los indicadores de edad son correcta postura de cuello. Con los años, los discos espinales entre las vértebras de la columna se aplanan, el cuello se acorta aparece arugas y pliegues en la superficie lateral del cuello Además cuello en realidad visualmente se ve más corto también debido a los espasmos musculares del hombro(debido a posturas irregulares, tensión nerviosa). En este caso, los hombros parecen elevarse y volverse dolorosos.    La longitud ideal del cuello debe ser la misma en todos los lados. Si tienes más de 40 años, prepárate que después de medirte el cuello, en la parte de espalda encontrará   2-3 cm más larga. A menudo, deformaciones del área del cuello empeoran todos suministro de sangre a la parte inferior de la cara, lo que resulta en una pérdida completa del óvalo, como el cuello de un ...

 Además del yoga facial, los masajes son muy importantes para el rejuvenecimiento facial. El masaje facial es una técnica que consiste en estimular la piel y los músculos del rostro y tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. Relaja los músculos de la cara y alivia la tensión. Mejora la circulación sanguínea y linfática, lo que oxigena y nutre la piel. Elimina las toxinas y reduce la hinchazón y las bolsas de los ojos. Tonifica los músculos y previene la flacidez y las arrugas. Remodela el óvalo facial y le da un aspecto más joven y fresco. Potencia la absorción de los productos de tratamiento que se aplican después. Para hacer un masaje facial se puede acudir a un profesional o hacerlo en casa con las sus propias manos. Lo importante es seguir una dirección adecuada y ser constante para ver los resultados. ¿Te gustaría probarlo? 

https://youtube.com/shorts/-WlbRG84z38?feature=share      A veces la gente dice muéstrame un ejercicio que eliminará esta arruga en mi cara. Los músculos de todo nuestro cuerpo están conectados entre sí, y una cierta arruga no es causada por un músculo en ese lugar, sino por un músculo distendido que estira varios otros músculos, razón por la cual se forma esta arruga. Por ello, es necesario realizar todo un complejo de ejercicios y masajes musculares profundos con el fin de reducir o si es posible eliminar una determinada arruga. Una arruga no se forma en un día, por lo que también lleva tiempo y trabajo deshacerse de ella.

  Los músculos de la cara son diferentes de los músculos del cuerpo porque no están unidos a los huesos, a excepción de los músculos de la masticación, por lo que no pueden ejercitarse como los músculos del cuerpo.   El principio del yoga facial es relajar los músculos tensos y tonificarlos. Para ello se aplica la regla de los 30 segundos de fijación. Esta regla ha de seguirse ya que el músculo se relaja sólo después de una carga de al menos 30 segundos. Los mismos ejercicios no son adecuados para todas las personas. Si tienes problemas de salud, debes consultar a tu médico antes de comenzar a hacer yoga facial. Se recomienda realizar los ejercicios frente a un espejo, para asegurarse de que no se formen arrugas al realizarlos. Los ejercicios se realizan mejor después de que los músculos se hayan calentado.