Relajación y tonificación de los músculos masticatorios

https://youtu.be/QuDbu8z1vZA     Los músculos masticatorios son los músculos más fuertes en nuestra cara, que reaccionan a todas nuestras emociones, especialmente al estrés y la ira. No en vano, hay un dicho que dice que la cara está distorsionada por la ira. Un músculo es un órgano que tiene memoria no solo para la carga física sino también para la emocional. Debido al estrés y la tensión a largo plazo, la tensión en los músculos masticatorios permanece para muchas personas incluso durante el sueño, por esta razón, con el tiempo, se produce el rechinamiento de los dientes durante la noche, el esmalte dental se desgasta, los huesos y los cartílagos no reciben la nutrición adecuada debido a la circulación sanguínea deficiente, las encías comienzan a sangrar, y nuestros rasgos y formas faciales se distorsionan, aparecen arrugas y pliegues, las mejillas se mueven hacia abajo. Los músculos masticatorios cubren gran parte de nuestro rostro como una manta, por lo que a medida que los músculos se deforman por la tensión, la piel se afloja, la mandíbula inferior sube o baja, cambiando así la forma de la cara. Todos los músculos del cuerpo están interconectados, por lo que la tensión de los músculos masticatorios puede verse afectada por otros factores, como posturas incorrectas, cuello, espasmos en el pecho,  e incluso en el diafragma. Por eso comenzamos el yoga facial con ejercicios para el cuello. . Por eso comenzamos el yoga facial con ejercicios para el cuello. 

     No todas las personas tienen los músculos masticatorios tensos con la edad, a veces los músculos están tensos en un lado de la cara y demasiado relajados en el otro, lo que hace que la cara se tuerza. El equilibrio de los músculos masticatorios se puede restaurar con los ejercicios de yoga facial correctos.  A menudo, la mordida irregular de los niños se puede restaurar haciendo ejercicios de yoga facial correctamente seleccionados.