Elimina arrugas en la frente

  Muchas personas desarrollan arrugas en la frente antes de los 40 años.
En este artículo descubriremos Por qué aparecen y si es posible deshacerse de ellos o detener su progresión sin paralizar el músculo con inyecciones de toxina botulína.
 ¿Recuerdas que tu mamá solía decirte cuando eras niño, cuando hacías
muecas, así quedará tu cara? ¡Esto es cierto! Si llevas muchos años
frunciendo el ceño y levantando las cejas, las líneas que aparecen en
tu frente también se llaman líneas de expresión por algo. Las arrugas horizontales de la frente se llaman arrugas de tensión, y no sin razón. Si tienes esas arrugas en la frente, significa básicamente que estás sometido a mucho estrés todos los días y que la tensión permanece en los músculos.Uno de los principales motivos de la aparición de arrugas en la frente es la tensión muscular, especialmente si expresamos nuestras emociones en la frente. Todos sabemos que el ejercicio es una parte integral de una buena salud. Un estudio encontró que 20 semanas de ejercicios  faciales rejuvenecían a los sujetos  tres años. Por lo tanto, para evitar y eliminar las arrugas, necesitamos relajar los músculos de la frente, y esto puede ser facilitado con ejercicios de yoga facial en combinación con un masaje muscular profundo. Todos los ejercicios deben realizarse con una pausa de 30 segundos, tres veces con un minuto de descanso, ya que esto obliga al músculo a relajarse y tonificarse.

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