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Mostrando entradas de mayo, 2023

Beneficios del yoga facial

 Así como el movimiento es necesario para nuestro cuerpo, también es necesario para la cara, cuyos músculos nunca se ejercitan, solo cuando comemos movemos el músculo masticatorio .  Entrenar los músculos faciales no es menos importante  que  entrenar los músculos del cuerpo .     Podemos cambiar nuestros rasgos faciales de la misma manera   en la que cambiamos la forma de nuestro cuerpo en el gimnasio. Eso sí,  en el marco del esqueleto que nos dio la naturaleza, o hablando específicamente del rostro, en el marco del cráneo.  La mayoría de los músculos de la cabeza (los llamados músculos faciales), a diferencia de los músculos del cuerpo, tienen una característica importante: no mueven las articulaciones ni los huesos. La excepción es un pequeño grupo de músculos de la masticación (masetero, temporal, músculos pterigoideos lateral y medial), que mueven la mandíbula inferior. Solo estos músculos están unidos a los huesos de la misma mane...

Nuestra belleza en nuestras manos

https://youtu.be/X8jvUl2pBZc   Probablemente, la mayoría de las mujeres a lo largo de los años prueban varios procedimientos de belleza y productos para el cuidado de la piel: nutren, humectan la piel con cremas, usan máscaras. Al no obtener los resultados deseados, son  tentadas por procedimientos realizados en salones de belleza. Sin embargo, de hecho, las cremas solo afectan la capa superficial de la piel y, después de varios procedimientos faciales, solo se observa una mejora temporal en el estado de la piel. Además, casi no se mencionan los efectos secundarios de tales procedimientos de rejuvenecimiento. Las herramientas utilizadas sólo enmascaran los signos del envejecimiento, pero no eliminan sus causas. Por paradójico que parezca, la piel no tiene la culpa de las arrugas, las abrasiones y los contornos faciales alterados. Es solo la punta del iceberg, y las causas del envejecimiento deben buscarse más profundamente.          Todos notamos que c...