Beneficios del yoga facial
Así como el movimiento es necesario para nuestro cuerpo, también es necesario para la cara, cuyos músculos nunca se ejercitan, solo cuando comemos movemos el músculo masticatorio . Entrenar los músculos faciales no es menos importante que entrenar los músculos del cuerpo . Podemos cambiar nuestros rasgos faciales de la misma manera en la que cambiamos la forma de nuestro cuerpo en el gimnasio. Eso sí, en el marco del esqueleto que nos dio la naturaleza, o hablando específicamente del rostro, en el marco del cráneo. La mayoría de los músculos de la cabeza (los llamados músculos faciales), a diferencia de los músculos del cuerpo, tienen una característica importante: no mueven las articulaciones ni los huesos. La excepción es un pequeño grupo de músculos de la masticación (masetero, temporal, músculos pterigoideos lateral y medial), que mueven la mandíbula inferior. Solo estos músculos están unidos a los huesos de la misma mane...